Stay Strong ჩემპიონთა აკადემიის ერთ-ერთი რეგულარული ჯგუფური მეცადინეობაა, რომელსაც აკადემიის მწვრთნელები ხელმძღვანელობენ და ორიენტირებულია ძალის განვითარებაზე ჯგუფურ ფორმატში.
ის სხვა ჯგუფურ ფორმატებთან ერთად — იოგა, დუნდულებისა და მუცლის მეცადინეობები — წევრებს სთავაზობს მწვრთნელის ხელმძღვანელობით ვარჯიშს ინდივიდუალური მეცადინეობების გარდა.
რა არის კარგი
- მამოტივირებელი ჯგუფური ფორმატი
- მწვრთნელის ხელმძღვანელობით ძალაზე აქცენტი
ნაკლოვანებები
- ფიქსირებული განრიგი
- ნაკლები ინდივიდუალური ყურადღება ვიდრე პერსონალურ ვარჯიშზე
